Health in mind, body, soul & business.
Een uniek traject van 7 maanden.
Ben jij iemand met veel verantwoordelijkheid in je carrière en op zoek naar veerkracht?
Of ben je een ondernemer of zorgverstrekker die streeft naar gezondheid in alle aspecten van het leven: mind, body, soul & business?
Ons traject richt zich zowel op fysieke als mentale gezondheid.
Wij geloven in een no-nonsense aanpak.
Wetenschappelijk onderbouwd, maar altijd met een open blik.
Ben je gepassioneerd door je job, als arts, als ondernemer, als manager,.. en voel je dat het je ontbreekt aan veerkracht.
Voel je onrust in je hoofd of lichaam en ben je op zoek naar een nieuwe benadering van het leven?
Merk je dat je de laatste tijd sneller geïrriteerd bent tegenover je gezin of collega's?
Ben je van nature gedreven, maar begint deze gedrevenheid steeds meer frustratie te veroorzaken?
Heb je last van fysieke klachten waarvoor de arts geen duidelijke oorzaak vindt, zoals chronische pijn, duizeligheid, concentratieproblemen, vermoeidheid, of een verhoogde hartslag? En wil je deze klachten op een efficiënte manier aanpakken, zonder "dweilen met de kraan open"?
Ben je moe van het constant zoeken naar nieuwe therapeuten of coaches, en ben je op zoek naar een diepgaande, goed onderbouwde begeleiding?
Ben je bereid om de theoretische kennis direct in de praktijk toe te passen?
Het Balannz Concept is ontstaan na 25 jaar ervaring met patiënten en een uitgebreide reeks opleidingen, die je hier kunt bekijken.
Met een achtergrond als kinesitherapeute, gespecialiseerd in chronische klachten en stress, onderscheid ik me in onze aanpak door te werken aan zowel fysieke als mentale veerkracht.
We bieden een vernieuwende kijk op gezondheid.
Onze aanpak is hybride, wat betekent dat je veel vrijheid hebt. Jij bepaalt wanneer je tijd voor jezelf neemt.
Afhankelijk van jouw behoeften, ontmoeten we elkaar 7 keer persoonlijk en/of hebben we online contact.
Als het voor jou haalbaar is, ben je welkom in onze praktijk Balannz+ in Tienen voor een biofeedbackmeting. Deze meting brengt je stresssysteem in kaart, waarna we aangepaste oefeningen aanbieden.
Dit is hoe we jouw 7 maanden begeleiding starten.
Je kunt in totaal 14 masterclasses verwachten.
Elke maand krijg je ook een bewegingsles, waarin ik een combinatie maak van yoga, pilates en kinesitherapeutische oefeningen. Je kunt kiezen uit 3 niveaus, zodat je altijd kunt aansluiten bij jouw huidige fysieke conditie.
Ook krijg je elke maand een zeer efficiënte cardiotraining, speciaal ontworpen voor mensen met een druk leven die kort maar effectief willen werken aan hun fysieke gezondheid.
Na dit traject?
- ervaar je meer rust in je hoofd.
- kan je beter met stress overweg.
- voel je je energieker en heb je terug passie voor wat je doet.
- heb je (terug) een fit lichaam.
- zijn eventuele stressgerelateerde klachten, zoals buikpijn, hoofdpijn, slaapproblemen, chronische pijn verminderd.
- heb je een zielspad gevolgd, waarin je met passie en authenticiteit begeleid wordt.
- heb je een diepe persoonlijke groei doorgemaakt.
De mentale oefeningen omvatten relaxatietechnieken, dewelke komen vanuit verschillende strekkingen. Zo is er gegarandeerd iets bij dat voor jou werkt.
Je ontvangt eveneens stressmanagement technieken zodat je stressbestendiger wordt.
Een essentieel onderdeel van je traject is de kennis van de werking van je brein, en hoe je veranderingen kan bekomen in je onderbewustzijn, zodat nieuwe voornemens geen strijd worden, maar een evidentie.
Indien gewenst, kunnen we hier ook een medische hypnose voor toepassen.
De fysieke oefeningen zijn een combinatie van pilates, kinesitherapeutische oefeningen en yoga, Hiit training,...
Indien praktisch voor jou haalbaar, komen we elke maand 1 keer fysiek samen, om het traject te bespreken, en om eventueel een medische hypnose aanvullend te doen, om door bepaalde weerstanden uit te geraken, of om een manuele relaxatie te mogen ontvangen.
Je wordt ontvangen in onze nieuwe praktijk in Tienen.
(Indien dit niet haalbaar is, nemen we digitaal contact op met elkaar.)
Natuurlijk ga je na 7 maanden begeleiding stappen gezet hebben in je persoonlijke ontwikkeling, dewelke je meedraagt voor altijd.
We gaan geen enkel onderwerp uit de weg, afhankelijk van jouw grenzen.
Verwacht je aan authenticiteit, passie, transparantie, kennis, waarde, en niet aan een leuke maar lege doos. Ik raad jou aan om te kiezen waar je je energie aan uit besteedt, dus ik kies ervoor om mijn tijd en energie niet te verspillen aan gratis templates, e-books, quotes op social media enz. Al mijn energie wordt uitbesteedt aan inhoud.
Wat mag je niet verwachten?
Het is geen quick fix, dit bestaat niet. Word je dit wel elders beloofd, zou ik trouwens een grote bocht de andere richting uitgaan.
Het is geen psychotherapie.
Het is geen oppervlakkig traject, waarin we gaan doen alsof het allemaal fantastisch gaat.
Het is niet allemaal enkel mooi aan de buitenkant, het traject gaat over inhoud.
Ik hou geen rekening met de hippe marketing strategieën, in tegendeel,...
Geen gratis e-book, geen trucjes om mailadressen te vergaren, geen moderne zinloze reels op instagram,...
Ik ga je niet beloven dat je fit wordt, zonder te bewegen.
Ik ga je ook niet beloven dat je leven verandert door elke dag hetzelfde te doen.
Voor wie?
Na 25 jaar gepassioneerd werken als kinesitherapeut en relaxatietherapeut, wil ik mijn focus richten naar mensen die oprecht verantwoordelijkheid nemen in hun gezondheid, zowel mentaal als fysiek.
Mensen die bereid zijn om een traject samen te volbrengen, die een wetenschappelijke achtergrond verwachten, maar tegelijk durven verder kijken, mensen met een doe-attitude.
Indien je graag meer zou weten, stuur je me een mailtje met in het kort je verhaal, en naar wat je op zoek bent.
Na een hele carrièrre, ga ik niet op zoek naar zoveel mogelijk klanten, maar ik ga op zoek naar de beste match.
We zijn allen individuen die elk hun persoonlijkheid hebben, en aangezien we 7 maanden samen op weg gaan, vind ik het voor ons beide belangrijk dat het matcht.
Je kan natuurlijk ook steeds kiezen voor het dagretreat, zo kan je al wat proeven van wat we gaan doen.
Dit traject start in oktober.
Indien je op de early bird lijst wil staan, stuur een mailtje. Deze mensen krijgen bij de lancering een sterke korting.